All Categories - MY NUTREE
19 mai 2023
Estes são uns crepes proteicos com apenas de 3 ingredientes e muito fáceis de preparar. A combina...
14 aprilie 2023 ·
Estas panquecas são muito fáceis de preparar e levam pouquíssimos ingredientes. São versáteis no...
13 aprilie 2023 ·
Esta é uma das formas que mais gosto de consumir um batido proteico. Dependendo do contexto, ...
20 decembrie 2019 ·
Não me privo de carboidratos mas faço por colocá-los de forma estratégica no plano alimentar. Dou...
20 noiembrie 2018
Alguns tipos de alimentos que ingerimos causam reações repetidas e anormais em nosso organismo...
18 noiembrie 2018 ·
A doença de Crohn é uma doença intestinal inflamatória, de causa desconhecida, caracterizada por...
22 octombrie 2018 ·
O emagrecimento saudável envolve mudanças de hábitos alimentares e de estilo de vida, que devem...
6 septembrie 2018 ·
Frango, fonte de proteína magra, de alto valor biológico; batata doce, uma fonte de carboidrato...
16 iunie 2018
A doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA) é caracterizada pelo excesso de gordura no f...
15 octombrie 2017
O câncer é uma das principais causas de morte no mundo. Conforme dados reportados pela Organizaç...
2 septembrie 2017
Ontem, dia 31 de agosto, inspirada pelas comemorações do dia do nutricionista, resolvi testar uma...
25 iulie 2017
As cefaleias ou dores de cabeça são multifatoriais, desde tensão nervosa, tensão ocular e até...
15 iunie 2017
O fermento natural também conhecido pelo termo francês levain ou sourdough starter em inglês é o...
2 februarie 2017 ·
Este crumble fica delicioso e é muito fácil e rápido de preparar! Sabe quando ficamos sem ideias...
29 ianuarie 2017
Quem não gosta de uma granola bem crocante a acompanhar um iogurte ou salpicada sobre uma taça de...
14 ianuarie 2017
A ideia de ter opções diferentes para café da manhã agrada-me bastante. Os pães são sempre bem...
18 decembrie 2016
A batata doce é um excelente acompanhamento tanto de pratos de peixe como de carne, versátil até...
18 decembrie 2016
Ingredientes: - 1 mão cheia de frutos secos (amêndoa e caju); - 30 ml de água - 1 colher de...
3 decembrie 2016
Ingredientes: - 2 ovos - 1 colher de sopa de farinha de coco - 1 colher de sopa de goma de...
14 noiembrie 2016
O extrato de amêndoa, vulgarmente conhecido como "leite" de amêndoa é uma excelente opção como...
